Hier ben ik: 
Wat je moet weten als toekomstige ouder
Als aanstaande ouder komt er veel op je af. Een goede voorbereiding helpt om met vertrouwen de komst van je kindje tegemoet te zien. Hieronder vind je een overzicht van belangrijke stappen die je kunt nemen. Een gids voor ouders in spé.
Gezondheid en welzijn
Zwangerschapscursussen
Het volgen van een zwangerschapscursus kan je zowel mentaal als fysiek voorbereiden op de bevalling en het ouderschap.
Gezonde leefstijl
Let op je voeding en vermijd hormoonverstorende stoffen. Beperk het gebruik van cosmetica met schadelijke ingrediënten en kies voor natuurlijke producten.
Voorbereiding op de komst van je baby
Babykamer inrichten
Zorg ervoor dat de babykamer ruim voor de bevalling klaar is. Dit voorkomt stress en zorgt voor een veilige en comfortabele omgeving voor je kindje.
Vluchtkoffer
Rond de 36e week is het verstandig om een vluchtkoffer klaar te hebben staan met essentiële spullen voor tijdens en na de bevalling.
Kinderopvang regelen
Begin op tijd met het zoeken naar geschikte kinderopvang. Wachtlijsten kunnen lang zijn, dus vroegtijdige aanmelding is aan te raden.
Na de geboorte
Kraamzorg
Regel samen met je verloskundige de kraamzorg voor de periode na de bevalling. Een kraamverzorger ondersteunt je in de eerste dagen en geeft waardevolle tips over de verzorging van je baby.
Geboortekaartjes
Denk vooraf na over het ontwerp van je geboortekaartjes. Bij Hier ben ik! kun je terecht voor originele geboortekaartjes met een ontwerp op maat.
Kraamvisite of kraamfeest
Bepaal of je kraamvisite wilt ontvangen of een kraamfeest wilt organiseren. Zorg dat je alles in huis hebt voor de gasten, zodat je na de bevalling kunt genieten zonder zorgen.
Juridische zaken regelen
Erkenning van je kind
Als je niet getrouwd bent, is het essentieel om tussen de 15e en 21e week van je zwangerschap de erkenning van je kind te regelen bij de gemeente. Hierdoor ontstaat een juridische band tussen jou en je kind.
Zwangerschapsverklaring
Vraag tijdig een zwangerschapsverklaring aan bij je verloskundige. Deze verklaring heb je nodig om je zwangerschapsverlof bij je werkgever aan te vragen.
Met een gerust hart uitkijken naar je baby
Door deze stappen te volgen, ben je goed voorbereid op de komst van je kindje en kun je met een gerust hart uitkijken naar deze bijzondere gebeurtenis. Deze gids voor ouders in spé kan je steeds raadplegen.
Bekijk nu
onze kaartjes
Haal het mooiste kaartje in huis!
